鯊魚菲特賣的蕎麥面是0脂的嗎?含白面粉嗎?
鯊魚菲特的蕎麥面是0脂低升糖的,吃起來特別的放心.口感也比較筋道,價格也是非常劃算的.我在減重的時候就經常吃鯊魚菲特家的蕎麥面,在搭配上他們家的即食雞胸肉,簡直不要太美味.
方便面和面條,粉,哪樣的熱量低
面條的熱量最低，它們的熱量排序從高到低分別是方便面、粉、面條。
每100克中所含的營養成分如下：
方便面
能量（千卡）473、蛋白質（克）9.5、脂肪（克）21.1、飽和脂肪（克）8.4、膳食纖維（克）0.7、鈉（毫克）1144
米粉
能量（千卡）364、蛋白質（克）3.4、脂肪（克）0.6、飽和脂肪（克）0.2、膳食纖維（克）1.6、鈉（毫克）182
蕎麥面
能量（千卡）344、蛋白質（克）14.4、脂肪（克）2.3、飽和脂肪（克）0.5、膳食纖維（克）3.7、鈉（毫克）850
以上營養資料僅供參考，營養數值會隨著不同廠商的制作方法和食譜而有所不同，產品包裝上會有營養標志，購買前可作為參考。
擴展資料
熱量較低的常見主食
1.小米粥
熱量：46大卡（100克）
小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養豐富。另外小米除了還含有豐富的鐵質外，也含有蛋白質、復合維他命、鈣質、鉀、膳食纖維等。
2.豆腐
熱量：57 大卡 (100克)
豆腐是一種低熱量、低糖的豆類食物，豆腐中蛋白質含量較高，有利于增強體質和增加飽腹感。
3.土豆
熱量：69大卡（100克）
蒸土豆的熱量很低，每100克土豆中維生素C含量為27毫克，比很多主食和蔬果高。
4.紫薯
熱量：70大卡（100克）
每100克鮮紫薯僅含0.2克脂肪，產生99千卡熱能，大概為大米1/3，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利于減肥、健美。
5.玉米
熱量：112大卡（100克）
玉米屬于粗雜糧，含有豐富的膳食纖維，飽腹感較好，不易餓，不易攝取其他高熱食物，可減少多余熱量的攝取。
蕎麥面是不是比一般面熱量低?還是看什么口味
其實都差不多 現在市場上買的也是經過精密加工的
味都蕎麥面的熱量是多少?
味都蕎麥面的熱量(以100克可食部分計)是348大卡(1456千焦).每100克味都蕎麥面的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%.
農心咕咕屋的那個冷拌面（蕎麥面)怎么煮啊~泡面達人速進~
春川拌面
配料：材料 面條: 蕎麥面4杯，鹽，水
調料：紫菜2張，黃瓜1/2個，胡蘿卜1/2個
佐料醬: 醬油，切好的蔥，搗碎的蒜，芝麻，芥茉，醋
操作：1) 在4杯蕎麥面里放鹽水，并在壓面機里軋出面條后放在開水里煮熟，再用涼水漂一漂撈在筐內。
2) 做拌面佐料醬。
3) 把胡蘿卜、黃瓜切成絲，并將紫菜也切成絲。
4) 把面條放在面條碗中，再上面放胡蘿卜、黃瓜、紫菜，并放佐料醬拌著吃。
5) 根據自己的嗜好可以加放芥茉、白糖、醋。
6) 可以當作拌面吃，也可用泡菜湯、煮面條的湯和肉湯的泡面吃。
* 因蕎麥面沒去皮磨成面而做，所以有點粗糙，稱為拌面
海鮮拌面
配料：蝦仁、蟹螯肉、墨魚、海參、碎花生、醬油、醋、糖、辣椒粉或黑胡椒粉。
操作：1.墨魚內部切交叉花紋使其呈顆粒狀，再切成塊。
2.將面條和蝦仁、蟹螯肉、墨魚分別燙熟。
3.將面袋中的醬料倒入碗中，加冷開水、醬油、醋、糖調開，拌入面條。
4.起鍋后撒上碎花生，可依照個人口味再撒上辣椒粉或黑胡椒粉即可。
彩椒拌面片
配料：主料 面粉
輔料 紅、黃、綠柿子椒、面包片
調料 鹽、白糖、醋、黑胡椒、熟芝麻、橄欖油、紅酒
操作：
1、 將面粉用水和成面團，切成面片，坐鍋點火倒入水，待水開后放入面片煮熟撈出過涼，柿子椒切成絲備用
2、 2、將面包片切成丁放入煮熟的面片中，加入柿子椒絲，加入橄欖油、醋、鹽、白糖、紅酒、黑胡椒、芝麻攪拌均勻即可食用
干拌面
配料：雞蛋細面1束、蔥末1茶匙黑醋1大匙、醬油半大匙、橄欖油1大匙、香油半茶匙
操作：1．先將半鍋水燒開(約3杯)，放入細面煮熟。
2．面碗內先放入蔥末及所有調味料拌勻。
3．將煮好的細面撈出放入，拌勻即可
蔥油拌面
主料：切面
輔料：豬油、黃瓜絲、蔥、姜
調料：鹽、雞精、醬油、白糖、料酒、桂皮、大料
操作：1、坐鍋點火放入少許豬油，下桂皮大料炸出香味，再放入蔥姜煸炒，加入料酒、醬油，白糖、鹽、雞精，倒入高湯燒開后轉小火煮20分鐘。
2、將煮好的湯汁倒入碗中，坐鍋將面條煮熟撈出瀝干水分，放入湯汁中拌勻，撒上黃瓜絲和蔥末即可
涼拌面筋
配料：面筋250克、鮮菇500克、筍尖50克、麻油、白糖少許、老抽2匙、生抽1匙
操作：1.將面筋切絲。
2.鮮菇浸洗干凈，和筍尖用佛水滾熟，撈出攤凍切絲。
3.用大碗盛著加人老抽、生抽、麻油、白糖等一同拌勻即成
頂味蕎麥面的熱量是多少?
頂味蕎麥面的熱量(以100克可食部分計)是340大卡(1422千焦).每100克頂味蕎麥面的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%.
日本信州蕎麥面的熱量是多少?
日本信州蕎麥面的熱量(以100克可食部分計)是347大卡(1451千焦).每100克日本信州蕎麥面的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%.
吃喬麥面有啥好處和壞處
蕎麥面中的維生素D1、B2是小麥粉的3—20倍,為一般谷物所罕見.蕎麥面的最大營養特點是一般食物很少具備的,即同時含有大量煙酸和蘆丁.這兩種物質都具有降低血脂和血清膽固醇的作用,對高血壓和心臟病有重要的防治作用,是治療心血管病的良藥.過量食用蕎麥的話,會影響人體機能對蛋白質、無機鹽以及某些微量元素的吸收,甚至還會影響到人體的生殖能力. 和細糧搭配著吃則無此弊端~礦物質,特別是磷、鐵、鎂,對于維持人體心血管系統和造血系統的正常生理功能具有重要意義,
蕎麥面是什么樣的
蕎麥面是用蕎麥面粉和水和成面團切制的細面條，屬于饸饹面。營養豐富，食用方便快捷，是陜北地區受歡迎的大眾食品。
蕎麥面含有70%的淀粉和 7%-13%的蛋白質，且其蛋白質中的氨基酸組成比較平衡，賴氨酸、蘇氨酸的含量較豐富。蕎麥面含有脂肪2%－3%，其中對人體有益的油酸、亞油酸含量也很高。
這兩種脂肪酸在人體內起著降低血脂的作用，同時又是一種重要激素—前列腺素的重要組成部分。蕎麥面中的維生素D1、B2是小麥粉的3—20倍，為一般谷物所罕見。
蕎麥面的最大營養特點是一般食物很少具備的，即同時含有大量煙酸和蘆丁。這兩種物質都具有降低血脂和血清膽固醇的作用，對高血壓和心臟病有重要的防治作用，是治療心血管病的良藥。
蕎麥面還含有較多的礦物質，特別是磷、鐵、鎂，對于維持人體心血管系統和造血系統的正常生理功能具有重要意義。每100克的能量約為1411千焦。
擴展資料
蕎麥原產于中亞，古代就已經傳入中國。蕎麥多產于高寒地區，可以生長在貧瘠的土地上，像山西朔州山區，陜北，土地貧瘠，不適合種小麥。所以那里自古就有食用蕎麥的習慣。
日本人最初食用蕎麥時，由于制粉技術落后，只是簡單地把蕎麥粒做熟了吃，這種情況持續了幾個世紀。鐮倉時代（1185~1333年），中國的手工制粉技術傳入日本，日本有了蕎麥粉，于是人們開始常吃蕎麥面糕。
蕎麥面適口性好，做法有很多種，如炸醬面、熱湯面、炒面、刀削面、剔尖、撥魚兒，還可以包餡、蒸饅頭、烙餅等，蕎麥面看起來色澤不佳，但用它做成扒糕或面條，佐以麻醬或羊肉湯，別具一番風味。
參考資料來源：搜狗百科-蕎麥面 （面食）
大家知道蕎麥面嗎?
石磨蕎麥面中主要是豐富的蛋白質;B族維生素;蘆丁類強化血管物質;礦物營養素;豐富的植物纖維素等.經常食用蕎麥不易引起肥胖癥,因為蕎麥含有營養價值高、平衡性良好的植物蛋白質,這種蛋白質在體內不易轉化成脂肪,所以不易導致肥胖,同時也是糖尿病人的最佳食品之一.另外蕎麥中所含的食物纖維是人們常吃主食品面和米的八倍之多,具有良好的預防便秘作用,經常食用對預防大腸癌和肥胖癥有益.