我穿人字拖穿的腳丫有點(diǎn)腳拇指外翻怎么辦

建議當(dāng)發(fā)現(xiàn)有拇外翻畸形時(shí),最好及早防治,這樣,不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度,并且可以有效地預(yù)防一些并發(fā)癥的發(fā)生.具體防治措施如下: 1、選擇一雙合適的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋頭要寬松一些,使足趾在里面有一定的活動(dòng)空間,使其感受不到任何壓力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋. 2、做赤足運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)足底肌肉力量,延緩拇外翻惡化程度. 3、每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動(dòng),也可以有效地防止拇外翻加劇. 4、借助一些矯形器械,如拇外翻矯形器(分日用、夜用矯形器)長(zhǎng)期配戴拇外翻矯形器,對(duì)拇外翻有一定的治療作用. 你現(xiàn)在年齡還小,配合拇外翻矯正器能夠很好的矯正過(guò)來(lái)的,如有需要可隨時(shí)咨詢我.

拇指外翻能穿夾板拖鞋嗎

可以穿,但是盡量不要穿高跟鞋.在佩個(gè)拇指腳趾矯正套穿一下,我在百傲鯊公司買了一款,用了一個(gè)月明顯改善了很多.

如何治療腳拇指外翻

拇指外翻，也稱“大腳骨”，是足部的一種常見(jiàn)病，大腳骨不僅導(dǎo)致腳形難看，穿鞋變形，很難買到稱心如意的鞋子，而且還伴有拇囊炎，疼痛。常常并發(fā)腳墊、雞眼、爪形趾，其他腳趾畸形等，給患者的身心帶來(lái)嚴(yán)重的影響。如何才能徹底治療拇指外翻，解除拇指外翻帶來(lái)的痛苦，一直是患者最關(guān)注的話題。為什么會(huì)患拇指外翻?整形專家介紹，目前，導(dǎo)致腳拇指外翻的因素有很多，大約有一半的患者是由于遺傳因素，另外，長(zhǎng)時(shí)間穿不合適的尖頭鞋、高跟鞋，長(zhǎng)時(shí)間的站立、行走都會(huì)加強(qiáng)韌帶的損傷，促使發(fā)病或加快病情的發(fā)展。很多人對(duì)拇指外翻的認(rèn)知不是很全面，甚至很多人都不知道拇指外翻這種病，認(rèn)為先天長(zhǎng)的就這樣，也不知道該如何治療。也有很多人根本就沒(méi)重視拇指外翻，認(rèn)為其不是什么病，沒(méi)有在發(fā)現(xiàn)時(shí)就去就醫(yī)，而是等到出現(xiàn)了胼胝，并趾，拇囊炎、畸形、足部疼痛時(shí)，才想去看，其實(shí)，拇指外翻一旦形成，不通過(guò)治療是無(wú)法恢復(fù)的，即使今后只是穿平底鞋、比較寬松的鞋子，也只是延緩它的發(fā)展速度。目前，治療拇指外翻的方法可分為兩種：手術(shù)療法和非手術(shù)療法。輕度的拇指外翻，無(wú)痛性或疼痛不劇烈的外翻畸形的患者，可以通過(guò)按摩腳拇指、搬動(dòng)足拇趾向足內(nèi)側(cè)，平時(shí)注意鍛煉足部肌肉或穿矯形鞋，平足鞋墊矯正平足。疼痛厲害、畸形嚴(yán)重的患者，就要采用手術(shù)的方法來(lái)及時(shí)治療，手術(shù)主要是將滑囊、增生的骨質(zhì)切除。目前，手術(shù)已較以前有了很大的改善，是足部矯形與美容理念的有效結(jié)合，在解除痛苦、恢復(fù)功能的同時(shí)，還能達(dá)到美足的目的。具有切口小、疤痕小、不住院、愈合快、不打鋼釘、石膏、只做局麻、隨治隨走的優(yōu)點(diǎn)。日常生活中，要注意預(yù)防拇指外翻的發(fā)生，平時(shí)穿合適的鞋子，鞋幫不要過(guò)硬、鞋跟不宜過(guò)高、鞋頭不宜過(guò)窄。

拇指外翻難看死了,可以不用手術(shù)矯正嘛,沒(méi)有疼過(guò),唉拖鞋都不敢穿!

你的拇外翻并不嚴(yán)重呀.建議佩戴拇外翻矯形器,其實(shí)很簡(jiǎn)單的.帶一個(gè)拇趾的分趾墊也可以,比較省錢.你26歲,應(yīng)該是可以糾正過(guò)來(lái)的.哦,還有少穿高跟鞋,這是關(guān)鍵.

大腳趾外翻怎么辦

多大了?如果歲數(shù)小,就在大指和第二個(gè)腳指間墊點(diǎn)東西,比如說(shuō)衛(wèi)生紙.讓它恢復(fù)一下位置.需時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)才能回復(fù),平常不要穿尖頭鞋和高跟鞋.實(shí)在不行就去醫(yī)院作手術(shù)矯正.

拇外翻該怎么樣才可以治療好

拇外翻(俗稱大腳骨)拇指趾骨和第一跖骨之關(guān)節(jié)傾斜超過(guò)15度. 成因:由多種情況所造成,,如遺傳、經(jīng)常穿著高跟、尖頭鞋, 使拇趾過(guò)份外翻. 另外; 扁平足患者較容易成拇趾外翻. 影響:趾骨發(fā)大,拇趾囊腫, 骨骼增生,令穿鞋時(shí)前足產(chǎn)生痛楚,久行、久站疼痛明顯,嚴(yán)重時(shí)影響走路姿勢(shì),產(chǎn)生并發(fā)癥. 處理:避免穿著尖頭高跟鞋,,走路時(shí)可穿有足弓支撐的專業(yè)健康鞋,和健康鞋墊, 當(dāng)睡覺(jué)時(shí)可配合拇外翻矯正帶或矯正器, 亦可用拇趾伸張帶作松弛拇趾外側(cè)韌帶之運(yùn)動(dòng),健康鞋、足弓支撐墊及拇趾伸張帶的用途為防止病情加重和預(yù)防并發(fā)癥, 舒緩拇趾外側(cè)韌帶的緊張以幫助減輕拇趾外側(cè)的拉扯痛楚. 拇外翻四階段

拇外翻要怎么矯正

拇外翻的矯正方法第一個(gè)就是穿鞋，穿鞋對(duì)于拇外翻的影響因素真的很大，有些專家進(jìn)行過(guò)一個(gè)研究，他發(fā)現(xiàn)非洲的土著人不穿鞋子雖然有拇外翻但是沒(méi)有痛苦，說(shuō)明我們現(xiàn)代人的鞋子對(duì)于拇外翻的影響還是很大的，我們?cè)趺磥?lái)治療這個(gè)拇外翻？早期的矯正需要做哪些呢？第一個(gè)要穿一個(gè)寬松的鞋子，特別是前足寬松就是寬大一點(diǎn)的鞋子，然后減少對(duì)拇指對(duì)于其他足趾的擠壓這是第一個(gè)。第二個(gè)早期的拇外翻可以佩戴一些拇外翻的矯形支具或者輔具，這種矯形支具通過(guò)牽拉拇指來(lái)達(dá)到糾正拇外翻的一個(gè)目的，甚至可以在那種痛性胼胝的地方墊一些足墊或者是在足趾背側(cè)，那種痛性胼胝的地方放一些這種矯形的輔具來(lái)保護(hù)這個(gè)胼胝不讓它跟鞋進(jìn)行摩擦。但這些都是一些早期的一些輔助治療的一些方法，當(dāng)然了如果是晚期的比較嚴(yán)重的拇外翻，那我們還是通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行矯正。

如何治療輕微的拇指外翻?

每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動(dòng);做赤足運(yùn)動(dòng)(光腳踩踏走路跳動(dòng)),加強(qiáng)足底肌肉力量;可在第1、2趾間夾棉墊,夜間在拇趾內(nèi)側(cè)放置夾板,使拇趾逐漸變直.同時(shí)應(yīng)用矯正鞋或平足鞋墊矯正平足癥;借助一些矯形器械,如大拇指外翻矯正器、拇外翻拉力帶

腳拇指外翻怎么辦呢

腳拇指外翻可以通過(guò)手術(shù)矯正.1、進(jìn)行大腳骨切除、第一第二跖骨矯正、肌腱移位等用力學(xué)的方式來(lái)進(jìn)行腳拇指外翻治療,恢復(fù)腳部功能.2、微創(chuàng)手術(shù)矯形治療,與以往傳統(tǒng)的手術(shù)方法相比,微創(chuàng)腳拇指外翻的治療不需要大切口和內(nèi)固定手術(shù),用微創(chuàng)技術(shù)結(jié)合整形外科技術(shù)腳拇指外翻治療,通過(guò)使用獨(dú)特的微動(dòng)力鉆截工具和小切口(5mm-8mm)技術(shù),在第一跖趾關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊內(nèi)去除增生骨贅,并在關(guān)節(jié)囊內(nèi)完成跖骨頭部截骨移位和固定,矯正中重度拇外翻足的跖骨內(nèi)翻畸形,一次性完成拇外翻矯正,手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、并發(fā)癥少.

拇外翻的治療方法?

提到拇外翻,大家可能略知一二,現(xiàn)在有些女性就是拇外翻的患者,這主要與女性喜歡穿高跟鞋有很大的關(guān)系.一旦出現(xiàn)拇外翻,隨著病情的加重,患者除了疼痛以外,有的走路都困難. 拇外翻大都青中年發(fā)病,有遺傳傾向的少年即發(fā)病,逐漸加重,輕度的拇外翻,疼痛也比較輕的患者,可通過(guò)按摩腳拇指、向足內(nèi)側(cè)搬動(dòng)腳拇趾等方法治療.也可在腳拇指和第二腳指之間夾棉墊,或夜間時(shí)在腳拇指的內(nèi)側(cè)縛一塊直的夾板,使腳拇趾變直.另外,經(jīng)常在沙土上光腳行走,可以鍛煉腳部的肌肉,延緩病情發(fā)展. 如果癥狀比較嚴(yán)重,則需要考慮手術(shù)治療. 山東手足外科醫(yī)院——高精度微創(chuàng)拇外翻矯正術(shù),矯正拇外翻最佳療法,數(shù)萬(wàn)例患者共同見(jiàn)證!