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奶酪

奶酪的營養價值及功效(奶酪的營養價值及功效和副作用)縮略圖

奶酪的營養價值及功效(奶酪的營養價值及功效和副作用)

奶酪有哪些營養及功效 奶酪營養價值剖析 奶酪是牛奶經濃縮,發酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中營養價值極高的精華部分,被譽為乳品中的’黃金“。每公斤奶酪制品濃縮10公斤牛奶的蛋白質、鈣和磷等人體所需的超牌營養素,獨特的發酵工藝,使其營養的吸收率達到了96%—98%。功效 奶制品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪正是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收。就鈣的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。 奶酪能增進人體抵抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康并保… 閱讀更多 »奶酪的營養價值及功效(奶酪的營養價值及功效和副作用)

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