甜面醬的熱量為什么這么高?136千卡/100克!會不會搞錯(cuò)了?它水分含量很高的呀?
不會搞錯(cuò),因?yàn)樘鹈驷u是淀粉做的.
蔥伴侶甜面醬的熱量是多少?
蔥伴侶甜面醬的熱量(以100克可食部分計(jì))是180大卡(753千焦),在同類食物中單位熱量適中. 每100克蔥伴侶甜面醬的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%.
面醬熱量高嗎?
你好! 面醬的熱量并不高,因?yàn)槊驷u的主要原料是面粉,再經(jīng)過制曲和保溫發(fā)酵做成的醬,因此,熱量并不高. 每百克的面醬的熱量僅為136.00千卡,脂肪含量是0.60克. 和麻醬比較起來就可以看出來啦. 麻醬的熱量是618.00千卡,脂肪含量是52.70克. 看! 面醬的熱量不高吧,,呵呵 減肥的人可以吃面醬,凡是用糧食為主要原料的醬都不會有高的熱量,比如,甜面醬也不高. 謝謝!
沙拉醬和甜面醬哪個(gè)熱量更高
沙拉醬雖然熱量較高,但沙拉醬屬發(fā)酵制品,食用后有利調(diào)節(jié)腸道,促進(jìn)消化;甜醬的熱量雖然不多,但甜醬的主要成分是淀粉,淀粉最終會轉(zhuǎn)化為糖與熱量.如果只是為了味道,不是非要吃沙拉醬,我建議嘗試一下沙拉醋,不但味道一樣,而且?guī)缀醪缓瑹崃颗?
常見事物的卡路里?
每100克水果所含的熱量
番茄 18卡
西瓜 20卡 /57 7.9mg
檸檬 31卡
香瓜 35卡
草莓 35卡
杏子 40卡 7.8mg
桃 37卡 48/58 12.8mg糖
哈密瓜四分之一個(gè) 48大卡
無花果二個(gè) 43大卡
玉米一根 105大卡
梨 38卡 32/
橄欖80克 49卡
紅富士蘋果85克 45卡
橘子 42卡
蘋果 44卡 1個(gè)個(gè)(中) 約55
葡萄 54卡 提子10粒 (大) 約120
獼猴桃 54卡
86克 56卡 VC62毫克 M 12 鈣27毫克
荔枝 57卡 8粒 (中)約 85
香蕉 84卡
橙1個(gè) (中) 50
芒果1個(gè) (中) 100
新鮮菠蘿1片 (120克) 50
減肥大敵=零食的熱量
紅糖 100克 389卡
冰糖 100克 397卡
爆米花 100g 459卡
蝦味仙（大，1包） 432卡
蝦味先 一包 102公克 460卡
烤玉米條（1包） 524卡
巧克力1塊100克約 550卡左右
巧克力甜甜圈 281卡
爆米花 100克 459
薯片 100克 555
品客薯片 綠色大罐 1072卡
品客薯片 銀色大罐 840卡
品客薯片 銀色小罐 270卡
品客薯片 綠、紅、橘色小罐 340
洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡
洋芋片 130公克 700卡
調(diào)味料的熱量
醬油（1匙） 10卡
沙拉油（1匙） 100卡
果醬 1湯匙 18g 50卡
千島沙拉醬（1匙） 60卡
花生醬 1湯匙 16g 95卡
芝麻醬100克 586-620卡
番茄醬（1匙） 14卡 100克433-500之間
辣油豆瓣醬 100克 180卡
黃醬100克 140卡
甜面醬100克 136 卡
辣醬(麻)100克 135卡
奶油（1匙） 97卡
豆瓣醬（1匙） 10卡
白醋（1匙） 93卡
白糖（1匙） 57卡
蜂蜜（1匙） 45卡
方糖（2顆） 27卡
黃油 100克 639-982之間（98%脂肪）
豬油 15ml 13g 115卡
人造奶油15ml 14g 100卡
橄欖油 15ml 14g 120卡
花生油 15ml 14g 120卡
大豆油 15ml 14g 120卡
葵花油 15ml 14g 120卡
耗油1茶匙11卡
水果醬 100克 400-880卡 含糖30%-60%
甜面醬拌黃瓜丁的熱量是多少?
甜面醬拌黃瓜丁的熱量(以100克可食部分計(jì))是49大卡(205千焦),單位熱量較低.每100克甜面醬拌黃瓜丁的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%.
吃甜面醬會胖嗎?
肯定會胖,毋庸置疑的.當(dāng)然,你可以選擇一個(gè)不會發(fā)胖的時(shí)間段來吃,早上吃東西是最不容易長胖的,別問為什么,老天就是這么造我們的.除非你早上吃下一冰箱的冰激凌,不然是長不胖的.晚上就千萬別吃甜面醬啦~
甜面醬和番茄醬里的鹽多么 碳水化合物多么? 最近要減重了. 想知道每天吃的甜面醬和番茄醬影不影
醬里面鹽都多,特別甜面醬不光是鹽多,而且很多碳水化合物.減重還是少吃醬類食物!
苦瓜蘸甜面醬吃對減肥還有用嗎?
苦瓜本身就是減肥的食物 甜面醬每100克:熱量136.00大卡 碳水化合物28.50克 脂肪0.60克 蛋白質(zhì)5.50克 蘸甜面醬只是為了讓口味甜點(diǎn)好吃點(diǎn),不然苦瓜太苦啦咽不下去的 所以可以蘸點(diǎn)吃,在為了讓好吃的同時(shí),只要注意甜面醬的食用量就可以了哦~~~!
吃黃瓜醮甜面醬會胖嗎
不會的 黃瓜本身是熱量非常低的食物,你沾一些醬來吃熱量也不會很高