小柿子棗吃多了會(huì)怎么樣
柿子的的功效雖然多,可是柿子也是不宜多吃的哦.柿子吃多了會(huì)怎么樣呢?就讓小編來(lái)告訴大家吧.柿子中含有的鞣酸能夠與食物中的鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì)形成不能夠被我們?nèi)梭w吸收的化合物,從而導(dǎo)致這些營(yíng)養(yǎng)素不能夠被利用,因此多吃柿子容易引起這些礦物質(zhì)的缺乏.
柿子吃多了會(huì)怎么樣
會(huì)生病 還會(huì)吃壞肚子、、
柿子吃多了會(huì)怎樣
柿子屬于寒涼性食物,要少吃,否則會(huì)引起腸胃不適,或者會(huì)拉肚子的,另外柿子不要與紅薯同吃,會(huì)出現(xiàn)化學(xué)反應(yīng),有患結(jié)石的可能,祝你健康,有時(shí)可以找我,我是一名醫(yī)生.