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一般價格79元左右,大多搞活動實際售價50元上下

怎樣可以快速減肥

幾十種快速減肥的方法,一定有適合你的!祝你成功!

我采用的是:

五大快速減肥水果餐

1、蘋果快速減肥法

這種快速減肥法非常簡單,只需要3天持續吃蘋果和喝礦泉水,其它食物一概不吃,每個周期平均可以減掉3至5千克。蘋果本身含有大量食物纖維,能幫助消除宿便,而且其鉀質具利尿作用,可讓體內殘余廢物隨著尿液排出體外,有美容的效果。

注意事項:1個蘋果大約有100千卡的熱量,雖然3天內可無限量地吃蘋果,但一般人每次最多只可吃2至3個。另外,在實行此快速減肥法之后的3天內,只能食粥或蔬菜等較易消化的清淡食物,讓身體慢慢適應;否則腸胃在過度饑餓后,一旦接觸高熱量食物,將會過量吸收卡路里,不但增加腸胃負擔,更會使身體比之前更肥胖。

2、菠蘿快速減肥法

菠蘿含有分解蛋白質的酵素,這種酵素會損害口腔的腔膜,令口腔刺痛,若能克服這個障礙,維持1個星期,只以菠蘿作為三餐中其中一餐的主食而不吃其它食物,那幺便可以減輕2至3千克的體重。

注意事項:菠蘿含有的酵素會損害口腔腔膜,而且只吃菠蘿或會營養不均衡,進行前必須細心考慮。

3、香蕉快速減肥法

1碗白米飯含有約160千卡的熱量,而每根香蕉則只含80至100千卡熱量。若每餐以香蕉代替1碗白飯,便可達到減肥的效果,因為此方法可每天減少身體吸收200至300千卡的熱量。再者,香蕉讓人有飽肚的感覺,又含有豐富的鈣及維他命,可消除浮腫的現象。

注意事項:使用此方法要注意配菜的選擇,應以營養高而熱量低的食物為佳。

4、西紅柿快速減肥法

一個120克重的西紅柿約有30千卡的熱量、95克水分、1.5克蛋白質、0.3克脂肪、6.3克碳水化合物、1.4克纖維,以及豐富的鈣、磷、鐵質、維他命A、B1、B2、C、E、西紅柿紅素等等,雖然西紅柿本身沒有直接減肥作用,但低卡高纖的特質有助排毒,多吃能飽肚,因而避免了吃其它高卡食品的機會,間接達致減肥目的。每日其中一餐只吃西紅柿,烹調時要注意少油少鹽少糖,每餐之間只可以1個生果充饑。有胃病的人不宜經常食用西紅柿,以免導致胃酸分泌過多,引起不適。還有未成熟的西紅柿含西紅柿堿,會引起頭暈或惡心等問題,不可食用。

注意事項:這個方法雖然可行,但西紅柿本身幾乎都由水分構成,除了維他命C外,沒有多少營養素,故西紅柿餐以外剩余的兩餐需注意營養的含量。

5、醋味黃豆快速減肥法

將干炒過的黃豆泡浸于米醋中三天后,每天吃10粒左右,可治療便秘。若在餐前服用,會令肚子有膨脹感覺,可抑制食欲。

注意事項:雖然黃豆營養豐富,但長期只吃黃豆并不能提供足夠人體所需的營養,加上黃豆浸在醋內,進食時也會沾上醋,所以患有胃病人士不宜食用。

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我朋友都說超有效果的.日本網站售價39800日元.我朋友旅游買的4盒一起的便宜好多.大概5000人民幣左右.

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那個價格也不一樣,差距很大,有幾百塊錢的,有上千的,我用的30塊錢一瓶的,因為我喝過一千多塊錢的,和30塊錢的效果一樣,所以現在用30塊錢的,挺好.

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看是什么牌子的羅,品質不同也不同,我了解的卡蜜麗的黑莓寡糖酵素粉要幾百到一兩千吧

長期佩帶隱形眼鏡對眼睛有什么大的傷害?

長期佩戴隱形眼鏡易對眼睛造成的危害主要表現:

①眼睛抵抗力下降:隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣,眼睛會因缺氧而產生類似于人體“高原反應”的情況,無法正常代謝、抵抗力下降。

②導致視疲勞、干眼癥:長久配戴隱形眼鏡,容易產生視疲勞,甚至引發干眼癥。導致眼酸癢、異物感、多眼屎、干澀感,眼睛燒灼且視物模糊。

③引發眼球過敏:隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原等,使之沉積在鏡片表面,滋生病菌,角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應等因此而起。

④磨損角膜,無法接受矯治:隱形眼鏡磨損角膜,可能造成角膜上皮脫落或穿孔的嚴重后果。部分隱形眼鏡凹度與角膜凸度不符,不規則磨損角膜,引起角膜潰瘍,造成了不可逆轉的視力下降,即使治療后也會在角膜上留下白斑。

⑤造成眼神經麻痹:隱形眼鏡長期貼附在眼球上,會使神經末梢麻痹,導致角膜知覺減退。很多患者出現潰瘍性角膜炎還渾然不覺。

⑥角膜衰老加快:如果從20歲開始戴軟性隱形眼鏡,10年后,角膜內皮細胞密度相當于60歲的老年人,將無法承受任何眼科手術,即使年老時發生白內障。

⑦近視度數加深,影響形象:隱形眼鏡很難獲得與近視十分相符的屈光度數,導致度數逐年加深,600度以上高度近視大多眼球鼓突,眼神黯淡無光,影響形象

如何洗掉十字繡上的污漬啊?

去除化妝品污垢 十字繡很容易沾上口紅或粉底的污垢,如不立即處理,便會變成難于清理的污漬了。口紅(唇膏)摻有各種香料及顏料,而且大部分的口紅都屬于油性口紅。若口紅沾在棉質布料上,只要用溫暖之肥皂水、酒精、四氯化碳或揮發油,以上任何一種液體揉洗,均很容易洗凈。如口紅沾在棉布以外的纖維,要先用紗布沾些酒精,在口紅印上擦拭,然后再放入溶有洗衣粉的溫水中搓洗,就可將口紅完全洗凈。假如衣服沾上粉漬,可以用十至二十倍的醋酸水溶液來洗擦,但擦時只須略略拭擦一下便可,否則恐怕會損壞衣料的質地。至于有顏色或高級質料的衣服,則不要用醋酸來洗,因醋酸有漂白作用,可改用阿摩尼亞水溶液來擦拭。 去除朱古力污垢 當被朱古力或牛奶糖弄污十字繡時,應急辦法是先用濕毛巾小心地擦拭,不使污染部分擴大。在家里可用含有酵素的洗衣粉洗滌,如仍然殘留顏色時,可用漂白劑。亦可用揮發油,阿摩尼亞濕合的三十倍水來沖洗,又或用酒精亦可以。此外,亦可先敷上一層百分之三的稀釋硼酸水,然后再用洗滌劑洗去便成。 去除香口膠 如果香口膠黏在十字繡上,切勿慌張地用手將香口膠一片片撕下來,因為這樣只會令香 口膠深陷于布縫之中,反而不好處理。去掉香口膠的方法是先在污漬處的反面貼上冰 塊,使黏到香口膠的地方被凝固,然后才用手剝掉,留下來的些少痕跡可以用四氯化 碳或松節油,或指甲油除光液浸泡一會兒,然后用指尖揉擦。如果衣料是合成纖維的 話,則改用揮發油擦。但要注意,不可將黏有香口膠的布料處弄皺。不會黏手的香口 膠渣用手剝掉后,把渣捏在手里 ,再拿來黏掉衣服上其余的膠渣。只要細心地做,便 可以把所有污跡去除。 去除茶漬及咖啡漬 十字繡沾上了茶漬或咖啡漬,如果馬上處理,大多數可以去除。 處理方法是用濕毛巾,在污垢處拍擊,直擦到污垢干凈為止。 去除墨漬 要清除墨水漬,可先用清水沖洗試試看,或用洗 潔劑搓洗。如果還留有痕跡,可用 五、六粒醋酸溶解于一大湯匙的熱水來涂抹,便可使污漬褪去。 去除蛋漬 蛋的污漬,是比較容易去除的,最簡單的方法,可以用含有酵素的洗衣粉來分解蛋白 質,便可洗得一干二凈。此外,亦可以用百分之一的硼酸水溶液,或百分之三十的阿 摩尼亞水溶液來清洗,均可收到同樣效果。 去除油漆 十字繡沾上油漆時,可以在溫水里 加入苛性鈉溶液,將沾到油漆的地方 浸在里面,稍待片刻便以指尖輕揉。假如是毛織品或絲稠類,則可用棉棒沾了揮發油, 在染污處擦,等油漆溶解,再用四氯化碳素拍打,而擴散到四周圍的污漬也要仔細拍打干凈。 去除染發劑污漬 若果染發劑沾在衣服上的話,那真是不埋頭苦幸之極了!因為染發劑是氧化染料,空 氣的氧氣慢慢地被吸收;而使污漬顏色穩固,所以無論用何種方法清洗,污漬依然不 會退去。 去除酒漬 十字繡上若沾上酒漬,必須當場處理。 若酒漬是無色的(如清酒或啤酒之類的污漬),首先要用沾了水的布將它拍除,然后用 沾有中性洗潔劑的布輕輕地拍,再用沾了水的布將洗潔劑拭除。如果時間拖得欠了, 可以在布上加數滴(醋)與(氨)然后在污漬處輕輕拍擊。又或者以一比一的醋酸與酒精, 加八倍的水溶液,用擠干的濕毛巾拍洗;亦可用百分之二的硼砂溫水,沾濕了布,在 污漬處慢慢拍去。假若十字繡沾了葡萄酒漬時,又需使用與啤酒漬不同的方法處理,因 為葡萄酒漬含有色素,沾濕十字繡時,會留下斑漬。去除方示是使用灑精與阿摩尼亞水 對半濕合,涂抹于污染的部位來揉洗。又或者先用布沾上食鹽水來揉拭,然后再用擰 干了的毛巾擦拭,便可去污。但對于已有一段日子的污漬,必須要用醋酸水拭去,假 如色素還不褪掉,便要用漂白劑漂白。 去除果汁漬 十字繡若沾上了果汁,是比較難去除的,所以一沾上時必須要馬上處理,否則時間一久, 污漬變成了頑固的斑點,便很難清理了。一沾上果汁時,要趕快用濕毛巾拍打污染處, 再用洗衣粉洗凈,如果還留有斑點,可使用漂白劑漂白。若是拖了一段時間的果汁漬, 則必須以不同的方法處理,首先要辨別果汁的性質,來采取適當的方法,假如是甜味 的果汁可用生僵白蘿卜汁洗滌;澀味的則用醋洗去,酸味的果汁可用堿性潔劑除去, 或用一公升水對二十CC阿摩尼亞的水溶液拍洗,如果是有色素的果汁,如西瓜汁、芒 果汁等,可以用酒精洗掉。 去除血漬 十字繡沾上血液時,如果立刻用水沖洗的話,可將血污去除,時間久了,亦可以用濕布輕 拍,然后再用肥皂或洗潔劑搓洗,也可以洗干凈。又或者用生蘿卜絲放在沾了血的地方, 大約過三十分鐘,讓 蘿卜內的淀粉酶將血液內的蛋白質分解,便可將血污去除。 去除泥垢 十字繡沾到污泥時,這時不可立即揩拭否則泥污的范 圍只有越來越大,應該等它自然地干,然后用刷子或指尖輕擦,將泥巴去除。假如尚有 污痕的話,再用洗潔劑洗凈,又或者用海綿沾酒精擦洗;亦可用馬鈴薯片擦洗干凈。

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