為什么說(shuō)吃南瓜子對(duì)前列腺炎有好處’
南瓜子富含脂肪,其中不飽和脂肪酸含量豐富,尤其是亞油酸和泛酸含量尤其高.另外還含有南瓜子氨酸、蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素C等. 南瓜籽富含脂肪酸,可使列腺保持良好功能,所含的成分可消除前列腺炎初期的腫脹,同時(shí)還有預(yù)防前列腺癌的作用;
聽(tīng)說(shuō)吃南瓜子對(duì)前列腺炎有好處,是嗎
當(dāng)然有好處了,南瓜子含有豐富的鋅元素,不僅能治療前列腺炎,還能防止前列腺肥大呢,一天最少吃30克有效果.
吃南瓜子對(duì)前列腺有什么好處
南瓜子保護(hù)男性前列腺
美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，每天吃上50克左右的南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾病。這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時(shí)還有預(yù)防前列腺癌的作用。但有些頑固的患者因?yàn)榍傲邢僭錾^(guò)于嚴(yán)重的，比一般的腺體大12倍以上的，服食沒(méi)什么效果，建議手術(shù)切割比較好，以免引發(fā)前列腺癌變。
南瓜子有助改善精子質(zhì)量
專(zhuān)家指出，這是由于南瓜子中含有大量的鋅。從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，多吃含鋅豐富的食物不僅對(duì)前列腺有好處，還可以增加精子數(shù)量；而從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，含鋅豐富的食物具有補(bǔ)腎的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等堅(jiān)果含鋅也比較豐富，可以在很大程度上改善精子質(zhì)量。
南瓜子對(duì)前列腺有好處?
有好處的,南瓜子最大的好處就是這個(gè).生吃、熟吃都可以,不過(guò)熟的好吃點(diǎn).要買(mǎi)的話搜下悠悠吧陜北特產(chǎn)