喝碳酸飲料會骨質(zhì)疏松嗎？

從目前醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)看，人體鈣的正常利用，需要一定的磷鈣標(biāo)準(zhǔn)比例。磷是人體必需的微量營養(yǎng)素之一，對于成骨和蛋白的合成，磷是不可或缺的。我們在正常的飲食中已經(jīng)攝取了豐富的磷，對于大多數(shù)人來說很少會有磷缺乏的問題。

市場所買的所有碳酸飲料里，大部分都含有磷酸。因此，大量飲用碳酸飲料會導(dǎo)致人體對磷的過多攝入。所以，當(dāng)大量飲用碳酸飲料的時候，人體對鈣的吸收就會顯著降低，勢必減少骨骼對鈣的儲存。因此，年輕人一定要多加注意這種磷酸對你骨骼潛移默化地影響。

過量飲用碳酸飲料，會引起鈣、磷比例失調(diào)。當(dāng)血液中的鈣不夠與磷結(jié)合時，人體就會溶出骨中儲存的鈣來與磷結(jié)合，這對喜歡喝碳酸飲料的年輕人來說，極易引起骨質(zhì)疏松癥，增加骨折的風(fēng)險，而對兒童來說無疑意味著骨骼發(fā)育緩慢。

經(jīng)常喝碳酸飲料是否會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松?

有害!! 1.含有大量的糖喝多容易發(fā)胖得糖尿病,飽脹感厭食,挑食; 2.含有碳酸就是二氧化碳溶于水后的產(chǎn)物就是冒出來的泡泡,對牙齒有嚴(yán)重的腐蝕性,還會促使鈣流失,對生長發(fā)育都不利,這就是骨質(zhì)酥松的原故; 3.含有色素,無論什么色素都是有毒的即使是食品中的雖然毒性是很低但還是要肝臟解毒; 4.含有咖啡因促進(jìn)興奮對兒童不利促進(jìn)排尿加重腎負(fù)擔(dān); 5.據(jù)最新研究結(jié)果一般碳酸飲料都含有苯丙酸納,對細(xì)胞內(nèi)的細(xì)胞器線粒體有害,線粒體是有氧呼吸的場所為細(xì)胞提供主要能量,如被破壞后果嚴(yán)重.

碳酸飲料喝多 了會骨質(zhì)疏松嗎

會.碳酸飲料多含檸檬酸之類酸性物質(zhì),長期喝過量碳酸飲料骨骼會被腐蝕,導(dǎo)致骨密度變低,也就是所謂的骨質(zhì)疏松.

喝碳酸飲料會引起骨質(zhì)疏松嗎

當(dāng)然會!應(yīng)為它里面含有碳酸啊,會對骨質(zhì)造成破壞!所以,還是少喝點(diǎn)!

碳酸飲料會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松么?

碳酸飲料主要成分包括:碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等.除糖類能給人體補(bǔ)充能量外,充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養(yǎng)素.酸性物質(zhì)攝入過多,進(jìn)入身體后生理需求進(jìn)行酸堿平衡反應(yīng),而身體內(nèi)只有骨骼是堿性的,這就是導(dǎo)致骨骼丟失鈣的原因. 隨著年齡增上,本身消化吸收能力就減弱,食用碳酸飲料只有加速缺鈣和減少骨密度,導(dǎo)致骨質(zhì)酥松.

碳酸飲料喝多會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的因素也非常多,比如骨鈣峰值(也就是身體的底子)、雌激素水平(尤其是絕經(jīng)后婦女)、遺傳因素、使用藥物(比如糖皮質(zhì)激素)、膳食中的鈣含量、血液中的維生素D水平、運(yùn)動量、吸煙酗酒等不良嗜好、臟器疾病等等都可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象發(fā)生.大量飲用碳酸飲料的青少年,他發(fā)生骨折的危險性比不喝(碳酸)飲料的這些小孩的危險性高三倍,如果說在劇烈運(yùn)動的時候,再攝入大量的碳酸飲料,骨折的風(fēng)險就會增加五倍.

喝高碳酸飲料會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎?

由于碳酸不穩(wěn)定,容易分解成二氧化碳和水,并且釋放出一定的能量.所以,在人經(jīng)過激烈的運(yùn)動后喝高碳酸飲料能及時補(bǔ)充失去的水分和能量,不僅解渴而且解疲勞,能促進(jìn)新陳代謝!但是平時過于平繁的喝不利于人體對鈣的吸收!

喝碳酸飲料對骨骼有那些影響是真的嗎?比如骨質(zhì)疏松?

骨質(zhì)疏松可以說是可樂備受爭議的一個點(diǎn)了,很多人都和你有同樣的想法,但是作為一個喝了十年可樂,每次體檢骨密度表現(xiàn)都很優(yōu)秀的前輩,我想告訴你這真的是謬論.美國國家衛(wèi)生研究所組織骨質(zhì)疏松和骨骼健康方面的專家也早就澄清過,說未發(fā)現(xiàn)汽水中的成分會對鈣的吸收或流失造成任何實(shí)質(zhì)性影響.而且我們國內(nèi)的醫(yī)生也說過,造成骨質(zhì)疏松的主要原因是激素水平變化、飲食中攝取的鈣和維生素D不足、缺乏體育鍛煉以及遺傳、服用影響骨代謝藥物、吸煙、酗酒等,這些因素里真的沒有可樂什么事兒.

碳酸飲料會使人骨質(zhì)疏松嗎?為什么

理論上可以這么說,二氧化碳在血液里占了不少位子,有可能會導(dǎo)致營養(yǎng)供應(yīng)不足,但少量的飲用沒什么大事.

碳酸飲料喝多了會骨質(zhì)疏松?

有人會擔(dān)心喝汽水會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,在體感暢快同時增加球場上骨折的隱患.果真如此嗎?事實(shí)上,飲用汽水會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的說法是有失偏頗的.國際骨質(zhì)疏松基金會(The International Osteoporosis Foundation)列出的骨質(zhì)疏松危險因素包括:年齡、性別、家族遺傳、絕經(jīng)期、營養(yǎng)不良、不足的鈣質(zhì)和維他命D的攝取、運(yùn)動不足、體重偏瘦、吸煙和酗酒.