烏冬面和一般面條的區別和熱量對比

面條是用谷物或豆類的面粉,烏冬是用小麥. 面條的熱量280大卡/100g. 烏冬面的熱量143大卡/100g.

烏冬面的熱量高么?吃了會不會容易發胖啊?

伊田面館烏冬面的熱量(以100克可食部分計)是169大卡(712千焦),單位熱量較低. 每100克烏冬面的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%,應該是不會致人發胖的.

吃了這個200克烏冬面會胖嗎,還是吃一碗飯好,哪個低

烏冬面的熱量比較低的,不會致發胖.以伊田面館烏冬面為例(每100克平均含量):能量712KJ,蛋白質5.2g,總脂肪0.3g,飽和脂肪