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干貝煲湯的做法和功效(干貝煲湯的做法和功效禁忌)

用干貝怎樣做湯味道更佳

用干貝怎樣做湯味道更佳

你好!!

介紹幾個以干貝為主料的湯品:

一: 荷花干貝湯:

主料:雞蛋6只、干貝50克、雞球400克、蝦膠500克、食用色素酌量。 鹽、料酒、味精、上湯各適量。

做法:

(1)雞蛋放在鍋中用冷水煮熟,去蛋黃留蛋白;雞球、干貝分別焯水待用。

(2)取盆一只,用蝦膠、蛋白和酌量的食用色素做成荷花形,上籠蒸熟。

(3)在湯鍋內(nèi)倒入上湯,焯水過的雞球、干貝,加鹽、味精、料酒,燒開,然后放上蒸熟的荷茶即成。

二:牡丹干貝湯:

主料:雞糝250克,干貝50克,鮮蘑菇125克,菠菜汁25克,精鹽3克,味精2克,料酒10克,水淀粉15克,食紅少許,特級清湯1000克。

做法:

1、將蘑菇去蒂洗凈,切片泡入清水中;干貝洗凈,剝?nèi)ダ先猓⑷胪胫校尤肓暇坪蜕僭S清水,上籠蒸30分鐘,取出待用。

2、雞糝一分為二,取其中一份再分為二,一半加入菠菜汁,另一半加入食紅,均拌勻,分別裝于碗中,蒸熟,制成花瓣和葉子。

3、取一盤,抹上少許豬油,將余下的生雞糝放中間,頂中央用蘑菇片做花蕊,外圍一圈干貝、蘑菇片,安上紅花綠葉,即為牡丹花,上籠蒸熟。

4、將清湯入鍋中,加入精鹽、味精,待燒沸后起鍋,裝入湯碗中;然后用鏟子將蒸熟的牡丹花推入湯碗中,使其浮在上面即可。

提示:注意雞糝的分配使用,牡丹花入碗動作要輕。

三:干貝蘿卜湯:

主料:白蘿卜1根(約400克),干貝2~4個,高湯5碗、陳酒、鹽、白糖各適量、山慈菇粉少許(沒有也可)。

做法:

1.前一天晚上將干貝泡入水中,第二天早上洗凈后用手撕開。

2.白蘿卜洗凈、去皮,切成塊或做成蘿卜球。

3.鍋里放入高湯(用白小也可),白蘿卜、干貝,用旺火煮開后改用文火煮20分鐘、用陳酒、糖調(diào)味、再煮20分鐘,待白蘿卜變軟后撇入山慈菇粉、攪均勻后即成。

四: 干貝湯:

主料:干貝6個、粉絲30g 〖輔料〗:大蔥,胡羅卜各1/2根

調(diào)料/腌料:酒10g,鹽,胡椒

做法:

(1) 將貝柱用溫水浸泡,浸泡后的汁水放著備用。

(2) 粉絲也同樣浸泡后,切成10厘米長。

(3) 將大蔥,胡羅卜切成4~5厘米長的絲。

(4) 將青豌豆10枚用開水燙一下后,切成絲。

(5) 用15g左右的食油將“做法3”的材料炒香后,加入貝柱炒合。加入“做法1”的汁水1000cc,燒沸后,再加入酒10g,鹽和胡椒和“做法2”的粉絲。等粉絲煮熟后,撒上“做法4”的材料即成。

五: 干貝冬瓜湯:

主料:冬瓜1000克、干貝5粒

輔料:姜2片、熱水3杯 〖調(diào)料/腌料〗:a:料酒1/2湯匙,清水4湯匙 b:鹽1茶匙

做法:

1、將冬瓜削皮,去籽,切片。干貝用調(diào)料a浸泡4小時后撈出。

2、將干貝、姜片、熱水加入容器,加蓋以800w火力加熱至沸后1分鐘。

3、再加入冬瓜、鹽,加蓋以800w火力加熱15分鐘。

六: 干貝豬肉湯:

主料:干貝50克,豬瘦肉250克,料酒10克,青菜葉50克,味精2克,蔥末5克,姜末5克,豬油25克,肉湯適量。

做法:

1、將干貝放入碗中,注入溫水浸泡洗凈,放入燉盅,注入清水,上籠蒸透取出。

2、豬肉洗凈,放入沸水鍋內(nèi)氽一下,撈出切絲;青菜葉洗凈,切段。

3、鍋置火上,放入豬油,煸香蔥、姜,加入肉絲,烹上料酒,偏至水干,注入肉湯,加入干貝、肉絲,煮至肉爛,撒上青菜,用味精調(diào)昧,燒開即成。

4、注意干貝泡發(fā)應(yīng)用冷水或溫水,忌用開水和熱水。

七: 干貝的營養(yǎng)分析:

干貝含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養(yǎng)元素,干貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮,與新鮮扇貝相比,腥味大減

八: 干貝的食療作用:

干貝性平,味甘、咸;具有滋陰、補腎、調(diào)中、下氣、利五臟之功效;治療頭暈?zāi)垦!⒀矢煽诳省⑻摪A咳血、脾胃虛弱等癥,常食有助于降血壓、降膽固醇、補益健身。

熱量 (264.00千卡)

蛋白質(zhì) (55.60克)

脂肪 (2.40克)

碳水化合物 (5.10克)

膽固醇 (348.00毫克)

維生素A (11.00微克)

核黃素 (0.21毫克)

尼克酸 (2.50毫克)

維生素E (1.53毫克)

鈣 (77.00毫克)

磷 (504.00毫克)

鉀 (969.00毫克)

鈉 (306.40毫克)

鎂 (106.00毫克)

鐵 (5.60毫克)

鋅 (5.05毫克)

硒 (76.35微克)

銅 (0.10毫克)

錳 (0.43毫克)

謝謝!!

湯類特色菜干貝冬瓜湯有什么功效?

湯類特色菜干貝冬瓜湯有什么功效?

燉湯原料:干貝、冬瓜、豬骨調(diào)料:姜絲、精鹽、胡椒粉、料酒。

適宜季節(jié):四季干貝知識介紹:別名:扇貝、瑤柱、江瑤柱、馬甲柱、蜜丁、角帶子干貝是以江珧扉貝、日月貝等幾種貝類的閉殼肌干制而成,呈短圓柱狀,淺黃色,體側(cè)有柱筋,是我國著名的海產(chǎn)“八珍”之一,是名貴的水產(chǎn)食品。古人曰:“食后三日,猶覺雞蝦乏味。”可見干貝之鮮美非同一般。

干貝營養(yǎng)分析:干貝含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養(yǎng)元素,干貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮,與新鮮扇貝相比,腥味大減。

干貝適合人群:一般人群均可食用1.適宜脾胃虛弱、氣直不足、營養(yǎng)不良、久病體虛、五臟虧損、脾腎陽虛、老年夜尿頻、高脂血癥、動脈硬化、冠心病、食欲不振、消化不良、各種痛癥患者、放療化療后、適宜糖尿病,虹斑性狼瘡,干燥綜合征等陰虛體質(zhì)者食用。2.兒童、痛風(fēng)病患者不宜食用。干貝食療作用:干貝性平,味甘、咸;具有滋陰、補腎、調(diào)中、下氣、利五臟之功效;治療頭暈?zāi)垦!⒀矢煽诳省⑻摪A咳血、脾胃虛弱等癥,常食有助于降血壓、降膽固醇、補益健身。

干貝做法指導(dǎo):1. 干貝除去柱筋漲發(fā)后多與其它原料配合做菜,適合烹制蒸、扒等類菜肴;2. 干貝烹調(diào)前應(yīng)用溫水浸泡漲發(fā),或用少量清水加黃酒、姜、蔥隔水蒸軟,然后烹制入肴;3. 干貝的泡發(fā)方法,事先將干貝上的老筋剝?nèi)ィ慈ツ嗌常湃肴萜髦校恿暇啤⒔⑹[段、高湯,上屜蒸2~3小時,能展成絲狀即為發(fā)好,并用原湯浸泡待用。使用提示:漲發(fā)品每次50~100克

該答案來自梅梅菜譜網(wǎng)官方網(wǎng)站

干貝煲湯怎么做

干貝煲湯怎么做

干貝又稱瑤柱,煲湯前首先要泡發(fā),可以拿少許蔥、姜、料酒入清水,然后蒸15分鐘,蒸到用手搓能搓碎,搓成絲狀的程度,干貝就漲發(fā)好了。發(fā)好的干貝可以在煲湯時加入即可。

竹蓀干貝湯

用料:竹蓀50克,杏鮑菇80克,干貝25克,黑木耳5-6朵,味噌一大勺,水、食鹽適量。

做法:

將干貝、木耳泡發(fā),木耳去蒂撕小片洗凈備用,竹蓀在溫鹽水中浸泡20分鐘,杏鮑菇洗凈后切小丁備用;浸泡竹蓀的過程中換水2-3次,同時小心擠壓,把菌尾部及頂頭扇部分網(wǎng)狀剪去,只保留中間白色菇體部分;

鍋中放水,將切成丁的杏鮑菇和黑木耳、已經(jīng)泡發(fā)過的干貝倒入鍋中煮開,加入味噌醬,在湯中調(diào)開并煮開,轉(zhuǎn)小火直至味噌完全融合在湯汁中;將處理過的竹蓀倒入湯內(nèi),大火煮開后轉(zhuǎn)小火再煮十分鐘后即可關(guān)火飲用,不需添加額外的食鹽。

干貝菌菇湯

用料:干貝、金針菇、茶樹菇、雞、蔥花、菌菇,蒜、雞精、鹽等調(diào)料。

做法:

將干貝洗凈,泡發(fā),泡發(fā)的水不要倒掉,留下備用;

將菌菇洗凈,杏鮑菇用手撕成小塊,口磨切成片,金針菇和茶樹菇切去根部備用;

將整雞處理干凈,切成大塊,放入砂鍋里加入姜、鹽,燉出一鍋雞湯備用。

將準(zhǔn)備好的食材放入鍋中燉煮,半小時之后,放入鹽,撒上蔥花,即可起鍋。

小提示:

一定要適量食用干貝,過量食用會影響腸胃的運動消化功能,導(dǎo)致食物積滯,難以消化吸收。

吃干貝的好處 干貝湯的做法都有哪些

干貝即扇貝的干制品.它是由扇貝的閉殼肌風(fēng)干制成.富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分,含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮.具有滋陰補腎、和胃調(diào)中功能,能治療頭暈?zāi)垦!⒀矢煽诳省⑻摪A咳血、脾胃虛弱等癥,常食有助于降血壓、降膽固醇、補益健身.主料:干貝、白菜心 輔料:火腿、海米 調(diào)料:鹽、料酒、蔥、姜、白胡椒粉、高湯、食用油 做法1.將白菜心洗凈切成片,蔥姜洗凈分別切成段和片;2.坐鍋點火倒油,油六七成熱時,放入蔥段、姜片炒出香味,倒入干貝、火腿、海米,點入少許料酒煸炒,加入高湯、鹽、胡椒粉,鍋開后倒入沙鍋中加入白菜心煮30分鐘即可.

干貝雞湯塊湯怎么煲?

其實這個也挺多的,我給你介紹個金針木耳 香菇煲雞湯 你看看應(yīng)該挺簡單的。

材料:老母雞1只、干金針、木耳、香菇

調(diào)料:鹽、雞精、干貝素、蔥結(jié)、香葉、姜片、花椒

做法:

1、雞剖開取出內(nèi)臟,洗凈后剁成塊,鍋里水燒開后加入剁好的雞塊。

2、再燒開后打去上面的浮沫,加入姜片、蔥結(jié)、香葉、花椒、鹽、干貝素轉(zhuǎn)小火燉。

3、木耳、金針泡發(fā)洗凈,香菇洗凈切開。木耳用開水泡很快就可以泡發(fā)泡軟。

4、雞肉燉到差不多半個小時左右就可以加入木耳、香菇,再燉半個小時加入金針。

5、金針加入后再燉半個小時加入一點雞精就OK了。我的雞不太老,我一共只燉了一個半小時就軟了。

PS:金針不是太費火,加太早容易燉得太爛,所以不要太早放進(jìn)去。

如果不喜歡吃太軟的木耳,跟金針一樣也只燉半個小時就差不多了。

干貝豬瘦肉湯怎么做?

干貝豬瘦肉湯的主料:豬肉(瘦)200克 干貝豬瘦肉湯的輔料:干貝50克 干貝豬瘦肉湯的調(diào)料:鹽2克,味精1克 干貝豬瘦肉湯的做法:1. 將干貝、豬瘦肉煲湯;2. 食用時加食鹽、味精調(diào)味即成.小帖士-健康提示:1. 滋陰補腎;2. 適用于腎陰虛之失眠、多夢、心煩口渴、夜尿多等癥.

干貝怎樣煲湯好啊?

干貝豬肉湯;干貝50克、瘦豬肉200克.將干貝和瘦豬肉加水煲湯,食鹽調(diào)味佐餐. 此藥膳滋陰養(yǎng)腎.對腎虛心煩、神經(jīng)衰弱、失眠多夢、夜尿增多等癥有良好的輔助療效. 注意干貝先拿水將它們浸泡一段時間,再洗凈備用.

干貝冬瓜湯怎么做?

菜系及功效:美味粥湯 干貝冬瓜湯的制作材料:主料:冬瓜1000克,干貝5粒 輔料:姜2片,熱水3杯 調(diào)料:a:料酒1/2湯匙,清水4湯匙 b:鹽1茶匙1、將冬瓜削皮,去籽,切片.干貝用調(diào)料a浸泡4小時后撈出.2、將干貝、姜片、熱水加入容器,加蓋以800w火力加熱至沸后1分鐘.3、再加入冬瓜、鹽,加蓋以800w火力加熱15分鐘.

怎么煮干貝呢?

芙蓉干貝的做法

[原料/調(diào)料]

水發(fā)干貝50克,雞蛋清8只,上湯l杯,料酒約1湯匙,醬油、蔥、姜、香油各適量。

[制作流程]

①將蔥姜切成茸。將水發(fā)干貝放入碗內(nèi),加蔥姜茸、上湯放鍋內(nèi)蒸透,撈出濾干水。

②將雞蛋清放入湯碗內(nèi),加料酒、鹽、味精、上湯攪勻,隔水蒸熟呈芙蓉狀,再將蒸好的干貝放在上面。

③凈鍋置火上,下清湯,加入鹽、料酒、味精、醬油煮滾,撇去浮沫,淋上香油,澆入干貝碗內(nèi)即可。

蘆筍燒干貝的做法

【原料】:鮮蘆筍200克,干貝250克(水發(fā)或鮮貝),豌豆25克,高湯200克,水

淀粉50克,料酒15克,香油,精鹽,味精各適量,白糖,花椒粉各少許。

【制法】:1.將鮮蘆筍切成1厘米的長段,在微沸的水中煮10分鐘,撈出后,投

入冷水中涼透。

2.豌豆煮熟涼透。

3.炒鍋放置火上,倒入高湯,加入干貝、蘆筍、豌豆、精鹽、料酒、白糖煮沸,

撇去湯上面的浮沫,用淀粉勾芡,加味精,淋上香油即可。

【特點】:鮮嫩清淡,美味可口

干貝要加什么燉湯才好喝?

干貝冬瓜湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效:美味粥湯 干貝冬瓜湯的制作材料:主料:冬瓜1000克,干貝5粒 輔料:姜2片,熱水3杯 調(diào)料:a:料酒1/2湯匙,清水4湯匙 b:鹽1茶匙 教您干貝冬瓜湯怎么做,如何做干貝冬瓜湯才好吃1、將冬瓜削皮,去籽,切片.干貝用調(diào)料a浸泡4小時后撈出. 2、將干貝、姜片、熱水加入容器,加蓋以800w火力加熱至沸后1分鐘.3、再加入冬瓜、鹽,加蓋以800w火力加熱15分鐘.望采納!

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