吃蠔油對身體有害嗎?
沒有害處,也沒有減肥效果的!
蠔油吃多了有什么危害
上火拉肚子
蠔油吃多了有壞處嗎?
吃多了都不會有好處的,建議適量食用. 1、蠔油,是用蠔(牡蠣)與鹽水熬成的調(diào)味料,有“海底牛奶”之稱.它可以用來提鮮,也可以涼拌、炒菜,我國及菲律賓等國家常用. 2、蠔油一般加有味精,另有用冬菇制造的素食蠔油. 3、蠔油不是油質(zhì),而是在加工蠔豉時,煮蠔豉剩下的湯,此湯經(jīng)過濾濃縮后即為蠔油.它是一種營養(yǎng)豐富、味道鮮美的調(diào)味佐料.