魚丸的制作方法
原料:鰱魚胸肉2塊、蛋清1只、清水60ml、蔥1根、姜1/2塊、白胡椒粉1小匙、鹽2小匙.做法:1、魚胸肉去魚皮魚刺,將魚肉剁成魚蓉.2、魚蓉放在大盆里,用打蛋器中速攪打魚蓉.3、分次少量加入蛋清液和清水,直到魚肉變白膨脹.4、蔥切細,姜片去渣取姜水,放入魚蓉中,繼續打攪.5、加入白糊椒粉和鹽,膨脹到原來體積的1倍多.6、燒開一鍋水,舀入魚丸,迅速浮起即說明魚蓉攪打完成.
魚丸的做法
買海魚,比較容易去干凈魚刺,如果年輕人吃河魚也行,把刺和肉一起剁碎,講究的話就用籮篩掉大一些的刺.然后魚肉里面放料酒鹽一點兒糖胡椒面調味兒,如果魚肉干就打進去一點兒肉湯,好了,就用筷子使勁兒往一個方向打至少30分鐘,有些累,但是要堅持,時間越長效果越好.然后等水燒到似乎有泡泡的時候關火,把魚丸一個個下水蓋鍋蓋,開火燒開水就行了.是否放香菜小蔥碎以及其他配菜調料都是你的權利了.
如何做魚丸?
魚丸的制作: 1. 取魚肉500克,剁成魚泥,加清水40克,精鹽4克,蔥姜汁25克,順著一個方向攪勻; 2. 攪至有粘性時,用手試擠一個魚丸,放入冷水中,如能浮起,隨即加入攪打成泡沫狀的蛋清3個、濕淀粉50克、味精1.5克、熟豬油50克仍順一個方向攪勻,即成魚丸料子; 3. 然后,用手將料子擠成直徑3厘米的魚丸放入冷水鍋中,上火煮開(保持微開3分鐘)撇去浮沫,用漏勺將魚丸撈出即成.
自己做魚丸怎么做
做魚丸冷水下鍋,做肉丸沸水下鍋:
做魚丸,應將調好的魚茸擠成丸狀,一一投入冷水鍋中。待魚丸全部做好后,才點火使水溫慢慢上升;當水將沸時,要立即撈出投入冷水中浸泡即成。其所以這樣操作,是因為魚茸含水量高,魚肉蛋白特細嫩,85℃就凝固成熟。如用旺火沸水下魚丸,水面沸騰不僅魚丸易碎,而且過熱使蛋白質變性影響質感。反之,烹制肉丸必須沸水下鍋,水沸后關火,放入肉丸,全部做好后再上火,待水沸了,肉丸上浮撈出即成。這是因為肉糜中含水量較低,肉的纖維較粗,如果冷水下鍋,加熱時間過長,肉就會變老。
魚丸制作的技術關鍵:
說起魚丸,大家并不陌生。其制作方法是:將魚治凈后,除皮去骨刺,并剔去紅魚肉,放入清水中略為漂洗,再至砧板上用刀背排捶,至魚肉松散后改用刀刃排斬成茸泥,然后分數次加入冷鮮湯及蔥姜汁,用手順一個方向攪成稀漿狀,調入精鹽,繼續攪打至呈極富粘性的泥茸,然后分次加入已攪散的雞蛋清、油脂和淀粉,快速攪打,一口氣攪成色澤乳白而明亮、細膩滋糯而松泡的魚糝。這時可將魚糝擠成荔枝大小的丸子,入冷水鍋中加熱至鍋邊冒小泡而不沸騰狀并保持一定時間,至丸子汆熟,撈出漂入冷水中,即成。
魚丸制作是否成功,原因自然很多。有時我們雖然如法操作,但卻總是達不到理想的效果。究其原因,多半是未能抓住制作中的技術關鍵。為此,筆者特將自己制作魚丸時的一些經驗體會介紹如下,供大家參考。
一、魚肉的選擇
制作魚丸,我們通常用草魚、鰱魚、白魚、鯰魚等魚肉。由于魚的種類不同,它們肌肉組織中的肌球蛋白和肌動蛋白的含量也不一樣,所含纖維與結締組織也有一定的差異,因而不同的魚肉對魚丸的質量是有一定影響的。制作魚丸一般宜選用蛋白質含量高,而脂肪含量低的魚肉。魚肉的脂肪含量高會降低魚丸的彈性,這是因為脂肪會阻礙蛋白質分子網狀結構的形成。其次,魚肉的新鮮程度也將影響魚丸的質量。新鮮魚肉不會發生蛋白質變性,因而它是制作魚丸的前提條件。反之,如魚肉超過其自溶期,那么制做魚丸的質量是會受到影響的。
二、如何提高成品的色澤
要做出色澤乳白光亮的魚丸,應該從魚肉的漂洗及如何排捶加工兩個細節方面入手。漂洗魚肉可以除去魚肉中的血污、雜質及肌肉中的血紅色素。但須注意,漂洗魚肉時不能久漂,久漂則魚肉發硬,排捶時難以成茸,且降低其粘凝度。
排捶原料的手法對魚丸色澤的影響較大。一般應以先輕后重的手法對原料進行排捶,切忌一開始就急于求成而用力過大,結果造成魚肉顆粒不僅難以成親合之茸外,還會帶起砧扳上的木屑等雜質。另須注意的是,排捶時中途翻動切勿用手,同時要把握好節奏,縮短排捶時間,這樣有利于魚茸的色澤及質地。
三、輔料對魚丸的影響
川菜中制糝素有“一水、二鹽、三蛋、四油、五淀粉”之說,可見對制糝輔料的加料是有講究的。水能起到稀釋魚茸的作用,魚茸可以強烈地溶劑化,使大量水分子排列在周圍。由于水分子的排列是有方向性的,同時因起電荷的作用,所以攪拌時一定要朝著一個方向,否則會破壞水分子的排列,便魚茸吐水。
制作魚丸用鹽量非常重要。從根本上講,制作魚丸就是利用蛋白質的鹽溶性、熱凝聚的特性而成形。如鹽的用量過少,肌球蛋白和肌動蛋白溶出量不多,形成溶膠粘性不強,網絡形成力弱;鹽的用量過多,會起到一定的脫水作用,使魚丸的持水性能降低,產生變性而使蛋白質性狀被破壞,降低了魚丸的彈性,影響其口感。
制作魚丸需要加入適量雞蛋清和油脂。雞蛋清具有吃水性強、凝固效果好的特點,添加的目的就是增加膠結性,保持魚丸的彈性和嫩度。加入油脂的目的是增加魚丸細膩、滑嫩的口感,并有增白的效果。但須注意,對蛋清和油脂都不能加得過多。由于雞蛋清具有膨脹性,加多了,在魚丸加熱時會使其表面不光滑,影響魚丸的外觀;而油脂加多了,則容易使魚丸內部成蜂窩狀,造成口感質粗且油膩。
淀粉本是一種粘合劑、增稠劑。魚丸中加入淀粉會使其增強吸水性,同時增加魚丸的可塑性,有利于成形。但淀粉的用量要適量,過少,魚丸的粘性不夠;過多,則魚丸會發硬、色澤不白且浮力差。
四、魚丸的加熱及火候
加熱會使魚肉蛋白質凝固至魚丸熟透。但是,應掌握好汆煮魚丸的火侯。其方法是:魚丸生坯應下入冷水鍋中,然后移至火口,隨著鍋中水溫的升高,魚丸的彈性就增強,直至鍋中水在鍋邊冒小泡時,轉小火保持水溫約半小時,魚丸便汆煮熟了。但須注意的是:若水溫低于60℃時,魚丸會變性而失去粘性,成品結構松散,甚至散碎不成形;而水溫若超過100℃,魚丸又會出現多纖維狀,而影響其口感。理想的魚丸加熱溫度以控制在80~90℃之間,保持半小時為好。
總之,我們要做好魚丸一定要做到調制魚茸六不傷、六不缺(水、鹽、油、蛋、粉、味);攪打好的魚糝色白、滋潤、細嫩、光滑、無雜質;汆煮時掌握好火候,就一定能做出高質量的魚丸來。
魚丸制作方法:
一、工藝流程
選料(鮮鰱、鳙魚等)—洗凈—采肉一漂洗一脫水一精濾一排斬—調料—成型一水煮(或油炸)一冷卻一包裝(或直銷)。
二、輔料配方
按魚肉50kg計,取食鹽1kg,淀粉3kg,砂糖0.5kg,味精0.075kg,姜汁適量,含水量—般為魚肉重量的50~60%。
三、操作要點
1.選料:選擇重1.25~2.5千克、肉質厚實、鮮度較高的鰱、鳙魚。
2.刮肉:魚剖殺洗凈,從尾到頸,去內臟,去脊骨,取下背部兩塊肉,先冷藏一下再刮取魚肉。操作時,要順纖維紋路刮,刀的傾斜角以45度為宜,將魚肉刮成薄片。將刮下的魚肉漂浮于清水中,以去除血筋和混濁雜質,使魚肉早白色,然后用潔凈新紗布濾去水。
3.排斬:將魚肉平放在砧板上,用雙刀有節奏地按順序排斬,至魚肉稍有轉白,手感有粘性時為好,注意要斬透,使魚肉全部成泥。此工序也可用絞肉機操作,但加工的魚丸口味較差。
4.攪拌:將魚肉泥放于容器內,先加7成左右的清水,水的總量為魚肉的1.7倍,用竹筷將魚肉泥劃散,成粘糊狀后,放入輔料,用力攪打以后,魚糜蛋白質疑膠,呈透明狀。
5.擠丸:潔凈鐵鍋—口,盛以清水,另備邊緣光滑的羹匙一個,左手攥魚糜,從虎口處擠出成圓形顆粒,右手用羹匙接住,放入清水鍋中,動作要干凈利落,魚丸的形狀要圓,光澤度要高。擠出的魚丸在清水中漂浸半小時左右,防止煮制時粘連。
6.煮(或炸):煮(或炸)負丸要用旺火,火不旺魚丸只熱不熟,時間—長會變味。煮制時,也要防止水過沸騰,以免將魚丸沖撞破碎。魚丸煮至熟透后撈起出鍋,即為成品。
制作魚丸的過程
做法和步驟
1加吉魚處理干凈,蔥、姜、雞蛋備好;蔥姜剁碎,加少許開水浸泡至水涼透;將魚肉用刀片下來,放置冷水中浸泡1小時;浸泡好的魚控水切成小塊;根據自家料理機容量分;次攪成泥狀加入鹽、蛋清、香油、少量蔥姜水;
2順時針充分攪勻(如果稠可再加蔥姜水調制);加適量淀粉后再次充分攪勻;一手端盆,一手刮起魚泥連續摔打30次左右,直至出現膠質狀;鍋里加足夠的水,燒開后立即停火。一手抓起魚泥握拳,從虎口擠出圓形狀;一手用小勺粘一下水再接住丸子,輕輕放入水中。當魚丸全部下鍋后,再次開火(中小火),直至魚丸全部慢慢浮起即可撈出;放入冷水中過涼;撈出控水,可即食、可按食用量裝盒、裝袋,入冷凍室保薦。
3小帖士:1、給寶寶做魚丸一定要選用新鮮的、刺少的魚;2、剔魚肉時,注意魚刺問題,即使用料理機也不會將魚刺打成泥,如果不放心可將魚泥再過篩,我就是這么做的;3、小一點的孩子(蔥姜水要淡一點);大一點的孩子也可再加一點點胡椒粉調味;4、摔打魚泥,可增加魚丸彈性;5、魚泥充分入味后,最后加淀粉,根據魚泥稀稠程度酌情添加;6、魚丸做好入冷水中過涼,這樣可使丸子更緊實,同時去掉浮沫;
4魚丸汆熟后可以直接吃,也可一次多做一些,冷涼后按孩子食用量分別裝入保鮮袋或盒,放入冰箱冷凍室保薦。平時,想給孩子吃魚時,可隨時順手從冰箱里拿出來,用來做各種青菜魚丸湯,各種炒菜,還可以用來烤美味披薩等等,非常的方便又省事。
怎么做魚丸
自制青魚丸的做法步驟
1. 先將魚肉去掉主刺(其實不要切斷,整條會更好操作),用搟面棍將魚肉擂散(這樣方便下一步刮)
2. 用薄而硬的勺子順著魚刺的方向一層層的刮下魚蓉(刺只有很少量的了,看見就用力拔掉)
3. 繼續用搟面棍將刮好的魚蓉反復擂幾下(放到冰箱里冷藏半小時)
4. 這一步我偷懶了,用上了廚師機,很省力,打出來的魚蓉超好,終于解脫我的爪子鳥(先加鹽和姜粉攪打,再加生粉,最后加冷藏過的蛋清,一直攪打到魚蓉黏糊糊上勁即可)
5. 攪打完成的魚蓉
6. 坐鍋放水,小火下丸子(左手將魚蓉從虎口擠出小圓球,右手拿勺子粘水后刮起魚丸放到鍋里,反復此動作,直至丸子擠完)
7. 轉大火燒開,魚丸子全部浮起即可撈出
8. 趕緊將熱的魚丸沖涼后浸泡到涼水里,等徹底涼透再瀝水即可
魚丸家常做法,正宗魚丸怎么做
食材
主料
草魚魚蓉
500g
蛋清
1個
水
150g
輔料
黃酒
10g
鹽
2g
胡椒粉
2g
水淀粉
20g
步驟
1.買了一條大草魚,宰殺后取一片魚肉,用刀把魚肉刮下來,如果有刺,順手剔除
2.一點點刮下來
3.刮下的魚蓉有500克,如果有塊可以再稍稍剁一下。
4.魚肉里面加胡椒粉和鹽及黃油,順一個方向攪拌均勻,然后每次稍加一點水,充分攪拌均勻后再加下一次,直到把稱好的水全部加入
5.調好水淀粉
6.加入水淀粉和蛋清,繼續充分攪拌均勻,看魚蓉的韌性如何,如果韌性不足,還可以摔打一下,
7.摔打時用手抓起,高一點摔到盆里。
8.反復摔打,把魚蓉摔打出韌性,感覺魚蓉有魚膠出來了,就可以做魚丸了。從圖上可以看出,魚蓉明顯不同了,很有粘性。
9.鍋中放水,用手擠出魚丸
10.小勺子接著放入水中,這樣可以保證魚丸都是圓圓的。逐一做好魚丸
11.下魚丸的過程不要讓水煮沸,水溫高了就隨時添加涼水,魚丸飄起來后稍等半分鐘,就撈出
12.撈出立即投入涼水中,快速過涼會讓魚丸有彈性
13.做好的魚丸,彈性很好,看這個圓圓的丸子
14.我把它捏扁
15.松手就恢復原樣,絕對不會爛掉哦,這樣的魚丸隨便怎么做都可以。我一次做的多,凍到冰箱里,每天都可以給婆婆做幾個來吃。
怎樣做魚丸
用刀背把魚肉剁到有黏性,加入蛋清和油用手抓,再根據口味加調味品,用手抓到能成團后……
魚丸的具體做法
美味魚丸的制作材料:
主料:草魚400克
輔料:荸薺25克,香菇(鮮)50克,雞蛋200克,
調料:胡椒粉5克,鹽3克,大蔥5克
美味魚丸的做法:
1. 荸薺洗凈去皮切末;
2. 將草魚肉剁成茸,加入荸薺末、雞蛋清、精鹽、少許水攪勻成糊狀;
3. 香菇洗凈,切成片;
4. 鍋內添水燒開,將魚茸擠成丸子,逐個下鍋內煮熟,加入香菇片、精鹽、蔥花、白胡椒粉即可。
包心魚丸
主料:海鰻750克,豬肉(瘦)200克,河蝦1000克
輔料:香菇(鮮)50克,豬肉(肥)50克,甘薯粉200克,
調料:醬油10克,鹽5克,味精3克,香油10克,胡椒粉3克,大蔥10克
包心魚丸的做法:
1. 海鰻魚洗凈去皮,用刀剔去骨,取魚肉(約500 克);
2. 在案板上用刀背將魚肉剁成泥,放在盆里加清水150毫升、精鹽,順一個方向攪拌成漿;
3. 至漿投入水能浮在水面時,加入地瓜粉(甘薯粉),仍順一個方面攪勻,成魚丸漿待用;
4. 香菇洗凈去蒂切成米;
5. 蝦洗凈去殼,壓干水分,切成米;
6. 豬肉切成米;
7. 香菇米、蝦米、豬肉米放在碗里,加入適量醬油、味精,攪勻成餡,分成等量的圓團;
8. 蔥去根須,洗凈,切珠待用;
9. 把魚丸漿攤在左手掌心上,中間放一肉餡團,然后握緊五指,將魚丸從拇指和食指中擠出小圓球,右手拿特制的勺(似罐裝奶粉勺)將圓球舀起,放在清水盆里,浮在水上;
10. 把清水盆里的魚丸慢慢倒入冷水鍋,用微火煮熟撈起;
11. 上湯500毫升下鍋,加精鹽、味精調味后入煮熟的魚丸燒透至魚丸膨脹;
12. 膨脹的魚丸裝20 個在湯碗內,帶湯撒上胡椒粉、蔥珠,淋上香油即成。
包心魚丸的制作要訣:
1. 剁魚肉時,木案板要鋪一層鮮肉皮,以防剁肉時雜質進入肉茸內;
2. 制作魚丸漿應注意:魚、粉、精鹽的比例,攪漿時應順一個方向,不能左右開弓;
3. 肉餡要放在手掌心正中;
4. 煮魚丸時水不能燒沸,要用微火慢慢燒透燒熟;
5. 選用的甘薯為純白甘薯粉。
制作魚丸應該怎么做?需要哪些原料?有哪些步驟?
魚丸制作方法
選料 (鮮鰱、鳙魚等)—洗凈—采肉一漂洗一脫水一精濾一排斬—調料—成型一水煮(或油炸)一冷卻一包裝(或直銷)。
二、輔料配方
按魚肉50kg計,取食鹽1kg,淀粉3kg,砂糖0.5kg,味精0.075kg,姜汁適量,含水量—般為魚肉重量的50~60%。
三、操作要點
1.選料:選擇重1.25~2.5千克、肉質厚實、鮮度較高的鰱、鳙魚。
2.刮肉:魚剖殺洗凈,從尾到頸,去內臟,去脊骨,取下背部兩塊肉,先冷藏一下再刮取魚肉。操作時,要順纖維紋路刮,刀的傾斜角以45度為宜,將魚肉刮成薄片。將刮下的魚肉漂浮于清水中,以去除血筋和混濁雜質,使魚肉早白色,然后用潔凈新紗布濾去水。
3.排斬:將魚肉平放在砧板上,用雙刀有節奏地按順序排斬,至魚肉稍有轉白,手感有粘性時為好,注意要斬透,使魚肉全部成泥。此工序也可用絞肉機操作,但加工的魚丸口味較差。
4.攪拌:將魚肉泥放于容器內,先加7成左右的清水,水的總量為魚肉的1.7倍,用竹筷將魚肉泥劃散,成粘糊狀后,放入輔料,用力攪打以后,魚糜蛋白質疑膠,呈透明狀。
5.擠丸:潔凈鐵鍋—口,盛以清水,另備邊緣光滑的羹匙一個,左手攥魚糜,從虎口處擠出成圓形顆粒,右手用羹匙接住,放入清水鍋中,動作要干凈利落,魚丸的形狀要圓,光澤度要高。擠出的魚丸在清水中漂浸半小時左右,防止煮制時粘連。
6.煮(或炸):煮(或炸)負丸要用旺火,火不旺魚丸只熱不熟,時間—長會變味。煮制時,也要防止水過沸騰,以免將魚丸沖撞破碎。魚丸煮至熟透后撈起出鍋,即為成品。
五彩魚丸
主料:鯉魚肉 輔料:雞蛋、番茄、木耳、菠菜 調料:熟豬油、姜、水淀粉、雞精、鹽、蔥、胡椒粉、料酒、清湯
做法:
1、將魚肉去骨剁成泥,放在碗內加料酒、蛋清分三次加入淀粉、豬油攪勻制成魚茸;
2、番茄用開水燙后去皮去籽切成小塊,菠菜洗凈切段,木耳撕開,蔥切丁,將切末;
3、鍋內水燒開將魚茸擠成丸子,氽熟撈出放入盤中;
4、坐鍋點火放油,煸炒蔥姜加料酒,放入菠菜、番茄、木耳、清湯、胡椒粉、雞精、鹽調味,水淀粉勾薄芡,倒入魚丸推勻即成。
特點:紅綠白黑相間,色彩美觀,鮮嫩異常。做魚丸冷水下鍋,做肉丸沸水下鍋:做魚丸,應將調好的魚茸擠成丸狀,一一投入冷水鍋中。待魚丸全部做好后,才點火使水溫慢慢上升;當水將沸時,要立即撈出投入冷水中浸泡即成。其所以這樣操作,是因為魚茸含水量高,魚肉蛋白特細嫩,85℃就凝固成熟。如用旺火沸水下魚丸,水面沸騰不僅魚丸易碎,而且過熱使蛋白質變性影響質感。反之,烹制肉丸必須沸水下鍋,水沸后關火,放入肉丸,全部做好后再上火,待水沸了,肉丸上浮撈出即成。這是因為肉糜中含水量較低,肉的纖維較粗,如果冷水下鍋,加熱時間過長,肉就會變老。