藍(lán)莓干泡水喝的功效(藍(lán)莓干泡水喝的功效和作用)
藍(lán)莓干泡水喝對人有什么好處呢? 錫格吉登來告訴你吧:藍(lán)莓干其實和枸杞子是一樣可以泡水, 可以泡茶 1.很好的抗氧化能力:可以抗老化及預(yù)防疾病. 2.維持膠原蛋白功能:可以保持皮膚的光滑及彈性. 3.抗凝血作用:可以預(yù)防血栓發(fā)生. 4.舒緩血管平滑肌作用:對于降低血壓有幫助. 5.藍(lán)莓中的單寧酸:可以抗菌、抗病毒、抗癌. 藍(lán)莓果干泡水喝對人身休有什么好處 藍(lán)莓，又稱篤斯、越橘，俗稱都柿，為杜鵑花科越橘屬野生落葉灌木，其果實為漿果，成熟后為藍(lán)紫色，球形或橢圓形，果皮有白霜。 藍(lán)莓的果味鮮美、營養(yǎng)豐富… 閱讀更多 »藍(lán)莓干泡水喝的功效(藍(lán)莓干泡水喝的功效和作用)