養(yǎng)生茶有哪些？保健養(yǎng)生茶大全及配方
隨著社會(huì)的發(fā)展，茶的種類是越來(lái)越多，各種以保健養(yǎng)生為宣傳口號(hào)的茶也漸漸出現(xiàn)在大眾的視野，那么
。黑茶品種繁多，有湖南湘尖、湖北老青茶、四川邊茶、云南普洱茶以及廣西六堡茶等。飲用黑茶時(shí)一般選用紫砂壺即可，玻璃次之。因黑茶為發(fā)酵茶，所以第一次沖泡的水定要倒掉。在這里主要介紹普洱茶，普洱茶是黑茶中的名品。
保健養(yǎng)生茶之紅棗茶
。冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高，產(chǎn)生熱量大，因此特別適合在冬天食用。 保健養(yǎng)生茶菊花茶
。電腦在我們的工作生活中已經(jīng)越來(lái)越普及了，我們?cè)谏习鄷r(shí)候也是廣泛的使用電腦，有些人甚至是整天面對(duì)著電腦工作。這種情況下，菊花茶是個(gè)很好的選擇，自古以來(lái)，菊花都有清肝明目的作用。對(duì)著電腦時(shí)候，泡一杯菊花茶，加點(diǎn)枸杞或者蜂蜜。
保健養(yǎng)生茶之烏龍茶
。烏龍茶屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名青茶。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，因此有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用。冬天室內(nèi)大多空氣干燥，人們?nèi)菀卓诟缮嘣铩⒆齑礁闪眩@時(shí)泡上一杯烏龍茶，可以緩解干燥的苦惱。
保健養(yǎng)生茶之紅茶
。紅茶以安徽祁門縣的祁紅最為著名。飲用紅茶可以使骨骼強(qiáng)壯，建議每天服用一杯紅茶，如在紅茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼效果更強(qiáng)。沖泡紅茶時(shí)，宜用剛煮沸的水沖泡，并加以杯蓋，以免釋放香味。紅茶除了單獨(dú)沖泡外，還可在紅茶中加入其他配方。
其實(shí)每種茶多少都會(huì)有些保健養(yǎng)生的功效，畢竟茶也是一種天然健康的飲品。
養(yǎng)生茶配方是什么,喝了有什么好處
養(yǎng)生茶是以茶為主,配有適量中藥,既有茶味,又有輕微藥香的飲料.保健茶的產(chǎn)品繁多,據(jù)統(tǒng)計(jì)近年來(lái)我國(guó)開發(fā)的保健茶有350多種,歷史遺留下來(lái)有1000多種.如孟詵堂的醉紅顏、固本養(yǎng)元、桑葚、百合、決明子茶等;對(duì)調(diào)節(jié)人體新陳代謝、保護(hù)肝臟、益智健腦,健美減肥、明目增視等都有一定的保健效果.特別對(duì)當(dāng)今時(shí)代人們用心,用腦過(guò)度,體力透支等出現(xiàn)亞健康狀態(tài)有一定的保健作用.