運動飲料有哪些

國內最常見的有佳得樂 紅牛 脈動 其實我覺得最好喝的是可口可樂公司的動樂 國內沒賣的 可口可樂贊助國家運動員的吧 上次奧運會我朋友給了我幾瓶 非常好喝 外國有賣 好像8美元 大概人民幣50一瓶

常見的運動飲料有哪些？

中國目前市場主要運動飲料產品一覽

激活活性維生素水飲品（杭州娃哈哈集團）

寶礦力水特電解質補充飲料（天津大冢飲料公司）

佳得樂運動飲料（上海波蜜食品公司）

脈動維生素飲料（廣東樂百氏公司）

力水運動飲料（上海錦江麒麟飲料食品公司）

維體運動飲料（上海三得利梅林食品公司）

怡冠運動飲料（廣州潤田怡冠保健品公司）

體飲平衡飲料（浙江巨能東方控股公司

國外的太多了…

哪些飲料是屬于運動型飲料?

脈動、激活、尖叫

運動型飲料有哪些呢？配料有哪些捏？

紅牛維他命飲料

樂百氏的“脈動”、

娃哈哈的“激活”、

農夫山泉的“尖叫”、

康師傅的“勁跑”、

匯源的“他+她-”，

巨能的“體飲

娃哈哈HELLO C

碳水化合物：亦稱糖類，是人體熱能最主要的來源。它在人體內消化后，主要以葡萄糖的形式被吸收利用，葡萄糖能迅速被氧化并釋放出能量。它還是構成機體的成分并在多種生命過程中起重要作用。

熱量：用于維持人的基礎代謝，彌補人因運動喝生活而消耗的能量，因而是不可或缺的。熱能攝入不足或過量都對健康不利。熱能長期攝入不足，人體處于饑餓狀態，體內貯存的糖消耗殆盡，脂肪喝蛋白質即被轉化為熱能，出現一種負氮平衡，人體的肌肉喝內臟萎縮，體重顯著減輕，消瘦乏力，嚴重者可危及生命。

　　鈉、鉀：以氯化鉀、氯化鈉、氯化鎂等形式出現的電解質，體液成分中有一部分就是電解質。人體如果缺乏電解質，許多生理機能都會受到影響，人體水分和酸堿度的平衡也會遭到破壞。電解質中最重要的是鈉、鉀、氯這三種元素，其次才是鎂和鈣，它們溶于水后，分解成帶電的離子，在體內龐大的網絡中起到“通信兵”的作用。利用導電的功能使心臟跳動，肌肉產生力量，神經將信息傳遞到身體各部位，氯還是胃酸的成分之一，有足夠的胃酸才能保證消化的正常進行，并且有助于消滅事物中的有害細菌。而鎂和鉀都能有效維持心臟的規律跳動，穩定血壓，與心臟健康緊密相關。

　　此外運動飲料中還可能含有谷氨酸、維生素C、煙酰胺（維生素B5）、泛酸（維生素B3）、肌醇、維生素B6、維生素B12等，均有不同作用。萬和威力特氨基酸粉能及時補充水分，維持體液正常平衡；迅速補充能量，維持血糖的穩定；及時補充無機鹽，維持電解質和酸堿平衡，改善和提高代謝調節能力，

運動期間喝什么飲料為佳？

可以考慮喝糖水。 在勞動或鍛煉之后到底該吃什么東西好呢？應當吃堿性食品。在動物性食品中，只有奶類和動物血屬堿性食品，其他都屬酸性食品。在飲料方面，最好是喝牛奶、豆漿和飲茶水、果汁（不加糖）、喝礦泉水或白開水亦可。 至于運動后喝鹽水好還是喝糖水好，應根據具體情況靈活掌握。 一般來說，在出汗較多的情況下，應適當喝些淡鹽水。在強度不太大、時間不太長、環境溫度不太高的情況下運動，體內產生的熱量較少，不會產生大量排汗和無機鹽丟失現象。這時，既不需要喝鹽水，也不需要喝糖水。 運動或體力勞動會引起出汗，特別是在夏天外界氣溫高、濕度大的情況下， 出汗量更多，隨著出汗，體內的水分和電解質(主要是鈉鹽)大量丟失，提倡補 液的目的就是使這些丟失的物質得到及時的補充，使身體內的環境保持穩定。 這對保持生理功能和健康是最基本的條件。 清水是一種常用的補液飲料，它可以快速被吸收而改善身體的缺水狀態，并 且，水容易得到且價格便宜：但是清水作為運動訓練或體力勞動時的飲料，有些 局限性或不足之處，清水沒有味道，喝多了有時會引起一些惡心的感覺，因此運 動員往往會在達到體液恢復之前就停止進水。清水是不含糖的飲料，故而不能為 人在運動或勞動情況下提供能量，也就如同汽車在跑，加不上油。另外，清水基 本上不含電解質，加電解質的飲料口感好、能促進運動員飲用，并且幫助維持體 液平衡清水雖然一時解渴的感覺，但卻激活腎臟功能，換句話說，就是打開了 腎臟排泄的龍頭，引起利尿。這是因為體內的鹽分得不到補充僅僅大量喝清水， 水在身體內耽不住，就會引起利尿，并會加重出汗，從而使體內水分最佳恢復的 可能性降低。 在大量科學研究成果的基礎上研制的運動飲料為廣大運動員所喜愛，并且廣 泛地被選用，因為它們不僅可促進身體水分和電解質的恢復，還能提高訓練效果 和比賽成績、所謂科學研制是指運動飲料中所含的糖(甜度)和電解質(咸度)適宜， 不僅口感好，使人愿意去喝，促進運動中的補液；而且研究還表明，含有6％-7％ 糖類和適量的鈉鹽的運動飲料比清水吸收還要快，這樣就加速了液體和能量向運 動肌肉的輸送 達到“雪中送炭”的效果，也就是達到最高的“復水”效率，在 最需要“加油”的時候油就加上。不難理解飲用此種運動飲料時，運動成績和運 動效率就會提高。 注意不要過度飲水！

具有運動功能的飲料有哪些?它們有什么營養素?

運飲料都要喝特別炭酸飲料喝礦泉水

鍛煉時喝什么飲料比較好

要具體情況具體分析,比如: 1.打完籃球多飲用含有Na離子和K離子的飲料。補充無機鹽.如果汗排出的過多，建議半小時后飲用淡鹽水（有條件的最好是生理鹽水，相對會比較衛生）. 2.經常使用計算機喝菊花茶效果比綠茶好，還可以在顯示器旁邊放個加濕器，同時多喝水，補充水分，“內外兼修”這樣效果應該好。剛開始對著顯示器眼睛干的難受，用了這個方法，舒服了許多。 3.午飯后一小時喝茶。 茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血癥。餐后一小時再喝茶。 參考資料： http://www.eabest.com/ReadNews.asp?NewsID=2999 4.高考生宜喝淡鹽水、綠豆湯、酸梅或桔子汁等飲料。 5.失眠者可睡前喝一杯牛奶或進食小米粥或用適量的蓮子、桂圓和百合煎湯飲. 6.夏天該喝什么飲料？ 炎炎夏日，各種各樣的飲料成為人們必不可少的需要。不同的人應該根據需要選擇不同的飲品，才能起到消暑解渴、補充營養流失的作用。 根據不同的需要，消費者大致可以分為三種類型：一是喜好運動的消費者需要含氨基酸的飲料。因為運動消耗熱量和體力，葡萄糖可以迅速提供熱量，而氨基酸是蛋白質的組成成分。所以，運動后直接飲用含氨基酸的飲料，可以促進肌肉蛋白的合成和肌肉的生長。 二是減肥和控制體重的消費者可以選擇綠茶等茶類飲料。最新研究表明，綠茶具有脂肪分解作用，它除了含有維生素C外，還含有兒茶素及單寧酸等多酚類的植物性化學因子，而這些多酚類則可以促進脂肪分解，具有控制體重的功能。 三是希望美膚的消費者應該選擇含維生素C的飲料。維生素C具有抗氧化功能，補充維生素C，可促進消除黑色素，防止黑色素產生及堆積。

運動飲料排行榜

我平時也比較喜歡喝運動飲料,但是我不大了解運動飲料排行榜什么的,我覺得像運動飲料,味道口感好,能夠補充運動后損失的能量就是不錯的.我上次跑完步進超市就買了一瓶小樣乳酸鹽的運動飲料,喝兩口感覺還不錯,酸酸甜甜的,本來很疲憊的,喝完感覺也沒那么口渴了,應該是真的能補充能量的.好的運動飲料都是這樣的,口感好,能補充能量,這也是對比白開水的優勢吧.

運動員喝什么運動飲料比較好.

運動飲料很多的,關鍵是看你喜歡什么口味,像紅牛,健力寶,佳得樂Gatorade,脈動維生素飲料,尖叫活膚運動飲料等等都是一些好的運動飲料品牌,在運動的時候可以補充體力的,你可以上品牌十大網maigoo查詢更多的運動飲料,都是對運動員有好處的,上面介紹的比較具體,你可以去參考下,希望我的回答對你有幫助.

運動型飲料有哪些?

如果樓主沒有做什么重體力的工作不需要喝功能型飲料的,如果出汗比較多可以在白開水里加點鹽就好了.碳酸飲料好喝但對身體是沒有好處的,容易鈣流失.